Acronyx 2020
Acrowas?
Die Acronyx ist ein Bewegungssportfestival. Ihr könnt euch hier in folgenden Bereichen weiterbilden:
AcroYoga
Acroyoga ist die Verbindung von Akrobatik und Yoga. Es vereint dabei die dynamischen und kraftvollen Elemente aus der Akrobatik mit der bewussten Körpererfahrung des Yoga. Das Besondere an dieser Form ist das Üben in der Gemeinschaft: Die obere Person, der sogenannte „Flyer“, wird von den Händen und Füßen der „Base“ getragen. So werden verschiedene Qualitäten wie Kraft, Koordination, Körperspannung, aber auch Vertrauen, innere und äußere Balance und Achtsamkeit geschärft.
Akrobatik
Unter Akrobatik versteht man allgemein körperliche Bewegungen, die hohe koordinative und konditionelle Anforderungen an den Ausübenden stellen.
Ob alleine, mit mehreren Menschen, auf dem Boden oder am Tuch/Ring/Seil, gibt es viele Varianten.
Yoga
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst.
ContactImpro
Contact Improvisation ist ein zeitgenössischer Tanzstil, bei dem es durch Berührung um das gemeinsame Entdecken und Erleben von immer neuen Bewegungsmöglichkeiten geht. Charakteristisch für die Contact Improvisation sind weiche und harmonische Bewegungsabläufe mit rollenden und gleitenden Kontaktpunkten, die auf immer neue Arten miteinander verbunden werden. Von seiner Natur aus ist das Contact keinen festen Regeln unterworfen und bietet Freiraum zur experimentellen Weiterentwicklung aller Bewegungen. So können nach Belieben auch Figuren anderer Tanzstile oder akrobatische Elemente in die Bewegungen einfließen. Anfänger sind herzlich willkommen.
AcroYoga
Acroyoga ist die Verbindung von Akrobatik und Yoga. Es vereint dabei die dynamischen und kraftvollen Elemente aus der Akrobatik mit der bewussten Körpererfahrung des Yoga. Das Besondere an dieser Form ist das Üben in der Gemeinschaft: Die obere Person, der sogenannte „Flyer“, wird von den Händen und Füßen der „Base“ getragen. So werden verschiedene Qualitäten wie Kraft, Koordination, Körperspannung, aber auch Vertrauen, innere und äußere Balance und Achtsamkeit geschärft.
Akrobatik
Unter Akrobatik versteht man allgemein körperliche Bewegungen, die hohe koordinative und konditionelle Anforderungen an den Ausübenden stellen.
Ob alleine, mit mehreren Menschen, auf dem Boden oder am Tuch/Ring/Seil, gibt es viele Varianten.
Yoga
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst.
ContactImpro
Contact Improvisation ist ein zeitgenössischer Tanzstil, bei dem es durch Berührung um das gemeinsame Entdecken und Erleben von immer neuen Bewegungsmöglichkeiten geht. Charakteristisch für die Contact Improvisation sind weiche und harmonische Bewegungsabläufe mit rollenden und gleitenden Kontaktpunkten, die auf immer neue Arten miteinander verbunden werden. Von seiner Natur aus ist das Contact keinen festen Regeln unterworfen und bietet Freiraum zur experimentellen Weiterentwicklung aller Bewegungen. So können nach Belieben auch Figuren anderer Tanzstile oder akrobatische Elemente in die Bewegungen einfließen. Anfänger sind herzlich willkommen.
Außerdem wird es auf der Acronyx noch (Thai-) Massagen, Singkreise, verbundenes Atmen,
Impro-Jams, therapeutisches Fliegen, angeleitete Meditationen, Jonglage, Slacklines und vieles mehr geben!
10
Tage
360
Workshops
90
Lehrer
400
Sportler
Die Acronyx Welt 2020
Die Crème de la Crème!
Es warten auf euch die kreativsten, lustigsten, passioniertesten, erfahrensten, stärksten, schönsten, professionellsten, herausragensten, renommiertesten,
also einfach die besten Lehrerinnen und Lehrer!
Du möchtest die Acronyx als Helfer unterstützen? Dann melde dich doch als Engel an!
2022 geht es weiter mit:
Acronia
in Auerstedt
Die ehemals Acronyx wird zur ACRONIA und das mystische Wäldchen in Auerstedt wartet bereits darauf seine Tore zu öffnen und lädt euch auch diesen Sommer ein, diesen Ort gemeinsam mit Magie zu füllen.
ACRONYX Hummelhof
bei Bamberg
Marcus wird vom 10.-19.Juni im Hummelof bei Bamberg sein bewährtes Konzept aus Würzburg durchführen.